No mês mundial da conscientização sobre diabetes, livro digital sobre remissão será distribuído gratuitamente na Amazon Brasil

No mês mundial da conscientização sobre diabetes, livro digital sobre remissão será distribuído gratuitamente na Amazon Brasil

Em alusão ao Dia Mundial do Diabetes (14) e ao Novembro Diabetes Azul 2025, mês mundial de conscientização sobre a doença, a enfermeira Cíntia Oliveira, especialista em nutrição funcional, disponibilizará gratuitamente a versão digital do livro Diabetes em Remissão – A Revolução da Alimentação Consciente na Amazon Brasil, entre os dias 10 e 14 de novembro. A iniciativa tem como objetivo ampliar o acesso à informação segura e baseada em evidências e conscientizar sobre o cuidado e a remissão da diabetes tipo 2. A meta é alcançar pelo menos 10 mil pessoas em todo o país.

Durante todo este mês, a autora, que vive na Bélgica, realizará publicações e lives nas redes sociais em alusão ao Novembro Diabetes Azul, com o objetivo de conscientizar sobre diabetes, prevenção, cuidados, remissão e redução do estigma em torno da doença.

A remissão do diabetes tipo 2 é reconhecida oficialmente desde o consenso internacional publicado em 2021 pela Associação Americana de Diabetes (ADA), pela Associação Europeia para o Estudo da Diabetes (EASD), pela Endocrine Society e pela Diabetes UK. Considera-se remissão quando os níveis de glicose permanecem abaixo do limiar diagnóstico por pelo menos três meses, sem uso de medicação, comprovado por hemoglobina glicada abaixo de 6,5%. Evidências mostram que, para muitas pessoas, a perda de aproximadamente 10% a 15% do peso corporal pode favorecer esse resultado, especialmente nos primeiros anos após o diagnóstico. “E mesmo que a remissão não seja alcançada, as mudanças reduzem a medicação, melhoram o controle, retardam a progressão da doença e diminuem as chances de complicações.”

O Reino Unido foi pioneiro ao incorporar protocolos de remissão no sistema público, por meio do NHS Type 2 Diabetes Path to Remission, demonstrando, na prática, que a remissão pode ser alcançada e sustentada quando há informação acessível, suporte adequado e mudança estruturada no estilo de vida.

A diabetes afeta cerca de 10,6% dos brasileiros — mais de 16,6 milhões de pessoas, o equivalente a 1 em cada 10 adultos, segundo a International Diabetes Federation (IDF, Diabetes Atlas 2025). Mais de 90% dos casos correspondem ao diabetes tipo 2, condição fortemente relacionada a fatores como alimentação inadequada, sedentarismo, sobrepeso e obesidade.

As complicações também são significativas: pessoas com diabetes têm risco de 2 a 4 vezes maior de desenvolver doenças cardiovasculares (IDF), e, no Brasil, 43,9% dos indivíduos com diabetes tipo 2 já apresentam doença cardiovascular estabelecida, conforme o CAPTURE Study. Além disso, uma revisão sistemática de estudos brasileiros indica que cerca de 36% podem desenvolver retinopatia diabética — principal causa de cegueira em idade adulta — e até 40% podem evoluir para doença renal crônica (IDF).

Esses números ajudam a entender um ponto crítico: o diabetes tipo 2 avança em silêncio. Quando não há mudanças estruturadas no estilo de vida, a tendência natural da condição é progredir, exigindo mais medicamentos e aumentando o risco de desfechos adversos.

Nesse contexto, Cíntia reforça que o acesso à informação confiável é essencial para que as pessoas compreendam sua condição e saibam que existem estratégias de cuidado capazes de modificar esse curso. “Todas as pessoas com diabetes têm o direito de saber que a remissão é um desfecho clínico possível. Não se trata de promessa, e sim de informação — e informação é um direito, um instrumento de autonomia e de cidadania em saúde. Quando a pessoa adquire conhecimento, recebe orientação e apoio adequados, passa a ocupar o lugar de protagonista do próprio cuidado”.

Sobre o livro

Diabetes em Remissão é um guia educativo que apoia a pessoa com diabetes tipo 2 na tomada de decisões informadas, atuando como complemento ao acompanhamento profissional e potencializando os resultados do tratamento. Com 14 capítulos, Diabetes em Remissão apresenta, de forma clara e acessível, fundamentos essenciais sobre diabetes tipo 2, controle glicêmico, nutrição e remissão. A obra aborda padrões alimentares recomendados por sociedades de diabetes e traz estratégias práticas e comportamentais para sustentar, a longo prazo, as mudanças necessárias para o controle ou, quando possível, a remissão.

Sobre a autora:

 Cíntia Oliveira é jornalista e especialista em Direitos Humanos. Atuou como educadora em diabetes, unindo comunicação e saúde em sua trajetória. Em busca de compreender melhor as doenças crônicas e promover uma abordagem mais integral do cuidado, formou-se também em Enfermagem, Nutrição Funcional e Terapêutica Ortomolecular. Brasileira, já viveu em Angola e Portugal, e atualmente mora na Bélgica.

Como baixar (10–14/11):

1.            Acesse Amazon.com.br → busque “Diabetes em Remissão – Cíntia Oliveira”

2.            Selecione a versão digital → Comprar agora (R$ 0,00)

3.            Baixe o app Kindle no celular ou computador e leia na sua biblioteca.