Gisele Bündchen revela anemia e diz que deixou o veganismo por saúde
A modelo Gisele Bündchen contou que precisou mudar a alimentação após enfrentar problemas de saúde, incluindo episódios de anemia. Segundo ela, a decisão veio após perceber que o corpo não estava reagindo bem a uma dieta exclusivamente vegana.
O relato foi feito em seu livro, onde explica que teve dificuldades na absorção de nutrientes, o que acabou impactando principalmente a digestão. Entre os sintomas, ela mencionou desconfortos frequentes ao consumir alguns alimentos.
Ainda de acordo com Gisele, a baixa ingestão de ferro contribuiu para o quadro de anemia, levando à recomendação médica de reintroduzir proteínas de origem animal na rotina alimentar.
Atualmente, a modelo afirma manter uma alimentação equilibrada, com predominância de alimentos vegetais, mas incluindo uma parte de origem animal para suprir as necessidades do organismo.
Apesar da mudança, ela destacou que a experiência com o veganismo trouxe aprendizados importantes, principalmente sobre a importância de respeitar os sinais do próprio corpo.
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