Idoso de Feira de Santana bate recorde pessoal com mais de uma hora em prancha e inspira moradores

Idoso de Feira de Santana bate recorde pessoal com mais de uma hora em prancha e inspira moradores

O professor de física aposentado Edson Renê Borges, de 79 anos, se tornou exemplo de superação e disciplina em Feira de Santana, ao ficar 1 hora e 1 minuto na posição de prancha, um dos exercícios mais desafiadores da academia.

Renê começou a praticar o movimento há cerca de dez anos, durante aulas de pilates, quando conseguia manter a posição por apenas oito minutos. Com dedicação e treinos diários, o tempo foi aumentando até alcançar o impressionante recorde pessoal.

“Na vida, tudo o que começa acontece, tendo bom senso e meios para conseguir. Antes eu tremia, hoje não mais. Já fiz 1h e 1 minuto”, contou o professor à TV Subaé. Ele agora tem uma nova meta: chegar a duas horas.

Com uma rotina disciplinada, Renê inicia o dia antes das seis da manhã, faz um café reforçado e segue para a academia, onde treina diariamente. Segundo ele, alimentação saudável e constância são as chaves do sucesso.

Para o personal trainer Luciano Júnior, o feito vai além da força física. “A prancha exige resistência física e mental. É um exercício que trabalha o core, melhora a postura e o equilíbrio. Seu Renê é um caso raro de preparo e foco”, explicou.

A nutricionista Jéssica Cruz, colega de academia, destaca o exemplo que ele representa. “Seu Renê é pura inspiração. Pela idade, tem energia, disposição e disciplina. Mostra que nunca é tarde para cuidar da saúde.”

Mesmo sem registro oficial no Guinness World Records, o idoso acredita que o feito possa ser um recorde nacional em sua faixa etária — e promete continuar evoluindo. “Tem que pensar na vida, na praia, na música… e o tempo passa. Quando termino, fico tranquilo”, brinca o professor.

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